4 Cara Efektif Hindari Sakit Jantung

Sakit jantung adalah pembunuh paling sadis. Setiap tahun, puluhan juta orang di dunia meninggal akibat penyakit ini dan ada jutaan orang yang divonis sebagai pengidap baru. Sayangnya, sebagian besar masyarakat belum tahu bahwa sakit jantung sebenarnya dapat dicegah melalui cara alami dan pengaturan pola makan.

Perubahan dalam diet dapat menekan risiko mengalami serangan jantung hingga 81 persen.

Para ahli dari Eropa yang tergabung dalam European

Sepuluh Cara Melindungi Privasi Di Dunia Maya

Perkembangan jejaring sosial, seperti Facebook, Twitter, Google, MySpace, Twitter, Bebo, Habbo, dan lainnya membuat orang lain dengan mudah dapat mengetahui informasi pribadi Anda. Meskipun berbagai "perisai" telah dipasang untuk melindungi data privasi Anda di dunia maya, bisa saja tameng itu jebol.

Sebelum data-data rahasia terbongkar keluar, ada baiknya menyimak sepuluh cara untuk melindungi privasi tersebut. Berikut tipsnya:

1. Sering-seringlah mencari nama Anda sendiri melalui mesin pencari Google. Kedengarannya memang aneh, tapi setidaknya inilah gambaran untuk mengetahui sejauh mana data Anda dapat diketahui khalayak luas dan Anda dapat mengoreksinya jika ada yang keliru.

5 Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer

Beberapa dari kita tentu memiliki kebiasaan untuk bekerja berlama-lama di depan monitor PC, entah untuk bekerja atau melakukan hal lain seperti bermain game dan browsing. Alhasil efek mata lelah dan kepala pening pun tak dapat dihindari.

Walau banyak yang menganggap fakta ini tidak sepenuhnya benar, namun kenyataannya hal ini tetap mempengaruhi kesehatan mata kita. Efeknya terkadang kita sedikit kesulitan untuk memfokuskan objek pandang, dan sebagainya. Hal ini tentunya diakibatkan pancaran radiasi monitor

8 Cara Menghindari Kegemukan

Terkadang, masalah kegemukan dikaitkan-kaitkan dengan unsur keturunan. Padahal, kegemukan itu lebih tepatnya diakibatkan oleh kebiasaan makan yang kurang sehat dan kurang berolahraga.
Tidak hanya orang dewasa saja yang harus menjaga berat badan yang sehat, tapi seharusnya sejak anak-anak pun bahkan sejak bayi lahir sudah harus menjada berat badan yang sehat.

Ingin Lancar Mengemudi? Ini tips nya!

Belajar mengemudikan mobil, memang tak semudah saat berlatih menyetir motor. Untuk mahir mengendalikan setir mobil, dibutuhkan waktu yang agak lama serta dibutuhkan juga kesabaran ekstra. Sebenarnya, kalau tahu ilmu serta tipsnya, belajar menyetir mobil mudah-mudah saja. Asal ada kemauan, ada instruktur dan tentu saja, ada mobil yang bisa dipakai untuk latihan. 

Penuhi Kebutuhan Vitamin C di Musim Pancaroba

Selama masa peralihan atau pancaroba seperti ini, biasanya daya tahan tubuh terganggu. Agar tidak mudah terserang penyakit, jaga kondisi tubuh agar tetap sehat.

Ilustrasi sakit demam akibat peralihan musim.

Salah satu caranya adalah mengonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin, terutama vitamin C yang dikenal bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Bila kekurangan vitamin C, tubuh akan mudah terserang bakteri dan virus. Karena itu, konsumsi vitamin C setiap hari sesuai dengan kebutuhan harian. Dalam kondisi tubuh melemah, dosisnya bisa ditingkatkan. Pertimbangannya, vitamin C sangat penting dalam proses produksi sel darah putih yang merupakan pelindung utama tubuh dari infeksi.

8 Tips Berguna Bagi Pengguna Android Baru

Baru mencoba OS Android? Pasti agak bingung dengan tampilan dan fitur-fiturnya. Berikut saya bagikan 8 tips langkah awal bagi kamu yang baru di Android, dan ingin memaksimalkan ponsel Android kamu.

1. Impor Data Kontak SIM

Ini adalah hal yang paling dasar, yaitu mengimpor (memindahkan) data kontak dari SIM card ke ponsel. Caranya, di layar Home, tekan ikon iPhone, lalu ke Kontak Icon dan kemudian tekan tombol Menu.
Klik pada telepon > Menu > Kontak> Impor/Ekspor.

2. Impor Google Kontak

Jika kamu menggunakan iPhone, maka mengimpor kontak dari iTunes sangatlah mudah via Google Kontak. Kamu juga bisa secara otomatis mengupdate kontak dalam Google Account ke dalam ponsel.

Tips Meningkatkan Kreativitas, Ketahui Caranya, Mudah Kok!

Kreativitas memang sangat diperlukan, bahkan di dunia pekerjaan maupun bisnis, kita dituntut untuk kreatif mengikuti perkembangan dan kemajuan jaman. Kreativitas juga bukan dibawa saat kita lahir, melainkan tumbuh dari pikiran yang senantiasa dilatih.

Ingin lebih kreatif? Ditingkatkan saja dengan cara:

Tune up pikiran
Dengarkan musik klasik selama 10 menit guna menstimulir bagian otak yang bertanggungjawab untuk kreativitas. Dengarkan musik Mozart dan kamu akan menemukan pikiran-pikiran yang tidak umum.

Jalan kaki
Jalan cepat, singkat meningkatkan oksigen ke otak, membantu kamu untuk berpikir secara lebih jernih dan lebih kreatif tentunya.

Tips Cara Menghemat Baterai Gadget Ber-OS Android

Punya ponsel atau gadget yang menggunakan Android sebagai dapur pacunya? Penasaran dengan bagaimana cara menghemat baterai android? Hehe.. yang namanya ponsel canggih, tentu juga banyak disematkan aplikasi-aplikasi canggih juga. Efek sampingnya tentu akan menguras kinerja ponsel dalam hal ini adalah baterai.

Apalagi jika kamu termasuk gadget Android freakz yang gemar bermain game, wah bakalan cepet habis tuh baterai. Untungnya, pada OS Android buatan om Google ini sudah tersedia pengaturan untuk melihat aplikasi-aplikasi manakah yang paling banyak “memakan” baterai.

Nah, sebelum membahas cara menghemat baterai gadget android yang sebenarnya kurang lebih sama dengan penghematan baterai pada BlackBerry, coba kamu cek dulu aplikasi mana saja yang perlu dibasmi 

Bagaimana Cara Kerja Airbag (Kantung Udara) Pada Mobil?

Air Bag, adalah perangkat keamanan yang terdiri dari sebuah tas kain besar yang berisi udara dan memberikan perlindungan bagi kepala dan tubuh bagian atas pengemudi selama tabrakan. Sudah tahu bagaimana cara kerja daripada airbag?

Dalam tabrakan dari depan (head-on collision), biasanya pengemudi dan penumpang akan terlempar ke depan di dalam kendaraan. Ketika airbag diaktifkan, airbag langsung mengembang dan menciptakan penghalang yang melawan atau meredam gerakan maju dari pengemudi atau penumpang depan.

Tips Menghindari Dan Mengobati Serangan Ulat Bulu

Sekarang lagi heboh-hebohnya serangan ulat bulu. Entah mengapa tiba-tiba saja serangan ulat bulu yang awalnya muncul di Probolinggo makin meluas penyebarannya, bahkan sampai ke Bali, Lumajang dan Jakarta.

Ulat Bulu memang tidak memiliki sengat beracun seperti lebah, tetapi bulu-bulu halus yang dimiliki ulat bulu mengandung racun dan bisa menimbulkan reaksi gatal bahkan alergi.

Untuk itu, sebaiknya kita tau bagaimana cara menghindari adanya pasukan ulat bulu di sekitar kita. Dan jika terlanjur sudah terkena ulat bulu, bagaimana cara mengatasinya. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari serangan ulat bulu :

1. Semprotkan Insektisida Di Pagi Hari

Menyemprotkan insektisida pada sarangnya langsung (di dedaunan dan tanaman) mampu mengontrol serangan ulat bulu dengan cepat. Pagi hari adalah waktu yang terbaik, saat ulat-ulat berjemur di bawah sinar matahari.

2. Gunakan Bacillus Thuringiensis (Bt)

Bacillus Thuringiensis adalah pestisida alami berupa bakteri yang tergolong patogen fakultatif dan dapat hidup di daun tanaman maupun pada tanah. Bakteri ini bisa menghasilkan protein yang bersifat toksin (racun) sehingga bisa mematikan serangga. Jenis pengendalian ini dirancang tidak hanya untuk mengendalikan ulat tetapi juga akan mematikan ulat.

3. Buang Daun Yang Menjadi Sarang Telur Ulat

Telur ulat akan terlihat jelas pada dedaunan. Jika Anda menemukannya, buang atau kubur daun yang berisi telur ulat tersebut ke tanah. Sebaiknya dilakukan di pagi atau sore hari, yaitu ketika sebagian ulat masih berada di sarang. Pastikan untuk menggunakan sarung tangan untuk menghindari terkena bulu ulat yang beracun.

Bila sudah terlanjur menyentuh atau terkena ulat bulu, maka segera lakukan tindakan pengobatan seperti berikut ini :

1. Hilangkan Bulu Ulat Yang Menempel Di Kulit

Hilangkan bulu ulat yang menempel pada kulit dengan menggunakan kertas, sarung tangan atau selotip. Hilangkan bulu-bulu tersebut secepat mungkin sebelum menyebar ke bagian tubuh lain.

2. Cuci Bagian Yang Terkena Bulu

Gunakan air panas atau cuci dengan air dan sabun untuk membantu menghilangkan racun ulat bulu yang tersisa.

3. Usap Dengan Garam

Usapkan garam dan gosokkan selama 5 menit pada daerah yang terkena bulu untuk menghilangkan sisa bulu dan racun yang tidak hilang saat dicuci.

4. Gunakan Minyak Kelapa Atau Es Batu

Gunakan minyak kelapa murni (virgin coconut oil) atau batu es untuk membantu mengobati pembengkakan dan nyeri akibat racun ulat bulu. Bila reaksi pembengkakan berlanjut, segera hubungi dokter karena hal ini bisa menjadi reaksi alergi yang serius.

5. Jangan Digaruk

Tahan keinginan untuk menggaruk daerah kulit yang gatal akibat racun ulat bulu. Hal ini bisa menimbulkan luka yang bisa menyebabkan infeksi pada kulit. Sebaiknya gunakan krim atau lotion yang bisa mengurangi reaksi gatal karena gigitan serangga.

Sumber : Ehow

Tips Fotografi Kamera Digital Untuk Pemula

Tips Fotografi Kamera Digital Untuk Pemula – Buat saya, kamera diperlukan untuk mengabadikan momen. Walaupun mungkin tidak puas dengan segala keterbatasan kamera poket tipe point & shoot, tapi momen yang dapat diabadikan jauh lebih berharga. Banyak momen indah yang tak bisa diulang akan terlewatkan tanpa kamera. Jadi, saya akan menyarankan:

Foto Kamera Digital 2011

“Beli saja kamera sesuai budget yang ada, tapi pilih kamera dengan kualitas & fitur terbaik pada harga tersebut”

Itu sebabnya saya buat catatan tentang kamera-kamera kompak berharga ekonomis.

Jika kamera sudah berada di tangan, tips berikut ini akan berguna bagi Anda agar tak ketinggalan momen. Beberapa tips berlaku umum, beberapa lainnya diberi catatan khusus untuk pemakai DSLR atau khusus pemakai poket.

Istilah Singkatan Dalam Game Online

Istilah Singkatan Dalam Game Online – Banyak sekali bahasa singkatan atau istilah game online di internet yang sering digunakan oleh anak-anak gamers. Belum tentu semua singkatan tersebut dapat kita pahami. Berikut ini list atau beberapa nama istilah dalam game online :

Fungsi-Fungsi HP yang Tak Diduga

HP adalah barang yang sudah banyak dipakai sekarang. Jika dulu HP digunakan oleh kalangan elit, sekarang bahkan tukang becak pun bisa memilikinya. Kita tentu sudah tahu fungsi-fungsi HP pada umumnya, seperti untuk nelpon, SMS-an, nge-net, chatting, dsb. Namun, selain itu tanpa kita sadari, ada beberapa fungsi HP yang tidak biasa. Penasaran?

1. Tips atau cara meminta pertolongan dengan Nomor Darurat
Nomor darurat untuk ponsel atau telpon genggam adalah 112. Jika anda sedang di daerah yang tidak dapat menerima sinyal telepon dan perlu memanggil pertolongan, anda bisa tekan nomor 112 dari handphone atau ponsel anda. Ponsel anda akan mencari network atau jaringan yang ada untuk menyambungkan nomor darurat bagi anda. Yang menarik, nomor 112 juga bisa ditekan walaupun keypad ponsel anda terkunci atau dilock.

Metode dalam Memilih Antivirus yang Baik

Dunia TI sudah semakin berkembang sekarang. Di dunia serba cepat ini, tentu selain ada sisi positifnya juga ada sisi negatifnya (sisi positifnya semua pasti sudah tahu). Nah salah satu sisi negatif dari perkembangan TI adalah semakin cepatnya penyebaran virus.

Virus telah berkembang menjadi salah satu senjata paling berbahaya di dunia komputer. Untuk lebih jelasnya tentang virus komputer, silahkan baca artikel saya Apa Itu Virus Komputer. Nah untuk menanggulangi virus-virus tersebut, kita butuh program antivirus yang handal. Namun, tetap saja antivirus tidak seratus persen mampu melindungi komputer. Nah, melalui artikel ini semoga Anda dapat memilih antivirus sesuai kebutuhan Anda.

Menggunakan Mesin Pencari Lewat Address Bar Mozilla Firefox

Semenjak munculnya Google Chrome, Mozilla Firefox dikatakan ketinggalan zaman. Alasannya, di Google Chrome kita bisa langsung mencari artikel (menggunakan mesin pencari) lewat address bar. Sementara, bagi pengguna Mozilla Firefox harus menggunakan bar kedua, yaituSearch Bar (di kanan atas) untuk menggunakan mesin pencari. Dengan ini, Mozilla Firefox dikatakan kalah inovasi dibanding Google Chrome yang mampu memaksimalkan elemen browsernya.

Sebenarnya, ini bukan masalah karena toh kita tidak terlalu direpotkan oleh masalah ini (bagi pengguna Firefox). Tapi, tak ada salahnya kan kalau kita bisa memasukkan keunggulan Google Chrome ini ke Firefox kita? Dengan Add-Ons kecil, kita bisa mengakalinya, sehingga Firefox kita tidak kalah dengan Chrome. Apa nama Add-Ons tersebut? Namanya adalahInstantFox.

Berikut Tips Mencegah Diabetes

Berikut Tips Mencegah Diabetes – Diabaetes merupakan salah satu penyakit serius yang disebabkan oleh gaya hidup yang bermalas-malasan dan sering mengkonsumsi makanan berkarbohidrat dan makanan yang manis-manis.

Penyakit yang biasa disebut Diabetes Militus (MD) atau ‘kencing manis’ ini hanya bisa dicegah dengan gaya hidup yang sehat.Dengan makan secara teratur dan mengkonsumsi sejumlah obat alami akan menghindarkan anda dengan penyakit yang berbahaya yang satu ini.

7 Tips dan Trik Sukses Berkencan Dari Para Ilmuwan yang Telah Teruji

Bila Anda bingung dengan banyaknya saran bagaimana kencan yang baik, mungkin sekarang saatnya beralih ke pandangan para ilmuwan. Jangan kaget!

Selain sibuk menemukan obat untuk HIV atau mengeksplorasi luar planet yang memungkinkan untuk dihuni manusia, para ilmuwan ternyata juga meneliti tentang faktor-faktor yang memberi peluang seseorang berhasil merebut hati teman kencannya.

Berikut ini beberapa tips kencan ala ilmuwan yang telah mereka uji di laboratorium, dikutip dari Datingtips dan Guardian.

Mozila Ikuti Gaya Google Chrome

Mozilla kini siap berdiri satu barisan dengan Microsoft atas tindakan Google yang dinilai tidak masuk akal karena telah memberikan plug-in baru untuk Internet Explorer di Google Chrome. Minggu lalu, Google telah merilis sebuah plug-in yang kemudian menjadi ‘senjata’ Internet Explorer, yakni dengan engine JavaScript yang juga menjadi inti dari browser Chrome miliknya. Plug-in tersebut dinamakan Google Chrome Frame, plug-in yang secara signifikan akan mempercepat kinerja JavaScript.

Penambahan plug-in tersebut di Internet Explorer 6, 7 dan 8 diklaim Google dapat membantu mempercepat kinerja browser milik Microsoft tersebut. Selain itu, plug-in tersebut juga sebagai support standard developer web yang tidak bisa ditangani IE, termasuk HTML 5.

Tindakan Jika Komputer Terserang Virus

Virus pada komputer kita adalah sesuatu yang sangat menyebalkan, pikiran kita yang pertama - tama pasti data - data yang ada di dalam komputer, apalagi kalau sampai kita harus "Reinstal windows" pasti kita bakalan kalang kabut dan ngedumel gak karuan. Tapi...... Jangan panik terlebih dahulu jika komputer kalian terserang virus, jangan terburu - buru atau gegabah untuk mem-"format" dan me-"Reinstal atau Instal Ulang Windows". Karena pada beberapa kasus virus salah satunya seperti "Conficker", cara ini tidak menyelesaikan masalah karena saat komputer dihubungankan dengan jaringan maka komputer tersebut akan terinfeksi lagi.

Lalu harus bagaimana ??? coba kalian gunakan dua tips yang dapat dilakukan pertama - tama saat komputer kalian mulai terserang virus.